Pass 1 är avklarat. Blev bröst/axlar/triceps i morse.
 

Nu ligger jag på soffan med en frukt och laddar för nästa pass.
Ikväll kör vi ett cardiopass och sen kan man sova med extra gott samvete.
Laddade upp med en bra lunch innan, en frukt nu sen kör vi kvällsmat med om någon timme.
Sen är nog kroppen redo hoppas jag
 
Inte jättepepp just nu på ett pass ikväll.
Men det brukar gå rätt så bra när man väl kommer till gymmet.
Cardio är inte det roligaste jag vet. Men man är extra stolt när man tagit sig genom det.
 
Nu ska jag njuta av lite film till, kanske sover en halvtimme. Lätt hänt tyvärr när man ligger i soffan.
Vi hörs ikväll igen efter passet
 
Puss
 
 
Fitnessbaguette med ost/skinka. In med den i ugnen i typ 10 min på 200 grader. Blir perfa
Ägg
Räkor
Kvarg
Fun light
Smaskens
 
 
Dagens lunch, Min träning, Mitt liv | | Kommentera |

När man bara sitter still

Puh, svettig tjej här.
Det blev ingen träning idag. Inte en chans att jag hade orkat det efter jobb och i denna 30 gradiga värme. Inte när jag vet att det är ännu varmare på gymmet.
Så det får vänta tills imorgon kanske.
 
Har suttit och pillat lite på designen. Så nu ska de även gå att kommentera mina nyaste inlägg. De funkade inte riktigt som de skulle innan.
 
Jag är egentligen helt slut i huvudet. Det tar på krafterna när det är såhär varmt.
Eller va säger ni?

Jag får helt enkelt lägga mig framför fläkten och pusta till min nya favvoserie American Horror Story.
Mys.
Imorgon tänker jag ligga på stranden exakt hela dagen. Så va de med det.
 
Vi hörs imorgon istället.
Puss
 
Dagens lunch på jobbet:
Fitnessnudlar
Köttfärs blandat med tärnad bacon, grytbitar och tacokrydda
Ananas och ett glas vann (vatten)
 
 
Dagens lunch, Mitt liv | | En kommentar |
Upp