Inte illa pinkat

Jag har inte varit ute och sprungit sen i somras.Det är några månader sedan.
Gav mig ut på samma runda idag och har endast tappat 1 minut. Trodde verkligen det skulle vara värre.
Så jag är rätt så nöjd med mig själv.
 
Imorgon är det tillbaka till gymmet igen. Men inget tungt här inte. Nu kör vi lättare vikter och fler repetitioner. Så hoppas vi att min plan fungerar som jag tänkt mig. Sluta tänka så mycket och bara köra. Det är tydligen så min kropp vill ha det.
Så får vi se nästa månad vad som har hänt.
 
Nu är min kropp och hjärna helt slut efter en lång dag på jobb och en löprunda. så jag kryper ner och vilar upp mig inför morgondagen
 
 
Mitt liv | | Kommentera |

Fullt upp

Jag har så mycket att tänka på nu om dagarna att jag kommer inte hinna blogga.
Det är jobbsök och träning om vart annat och ska helst hinna med familj och vänner där mellan. Så jag skriver när jag hinner och så var det med det.
 
Tänker börja om från allra första början med träningen igen.
Så som jag tränade när jag började och gick ner mina 20 kg.
Har gått upp igen och jag tror det är för att jag tänker för mycket.
Tänker för mycket på vad jag inte ska äta och då blir det ändå bara fel.
Så nu kör vi omstart så ser vi vart vi landar innan jul
 
PUSS
 
 
Mitt liv | | Kommentera |

Ingen sömn

Man vaknar och somnar och vaknar igen. Denna gången förblev jag vaken. Jobbigt att hosta. Astman talar. 
Vill så gärna gå till gymmet och lyfta massa. Men får hålla mig därifrån. Vill bli helt frisk. Man måste bli helt frisk först. Sen ska det banne mig hända saker. Räknar med att va tillbaka på gymmet på måndag. Ska försöka starta mjukt och lugnt. Men jag är sjukt taggad på att träna så får se vad kroppen säger helt enkelt. 

Men en powerwalk ska jag försöka mig på imorgon. Jag måste i alla fall komma ut. Blir knäpp av att ligga inne hela dagarna. Jag gör ju inget annat än sover. Jag mår ju bättre nu. Enda problemet är att jag är sjukt snorig. Så vi får se helt enkelt. Hoppas på bra väder så går det lättare 

På lördag är det dags för halloweenfest. Och det är väl rätt så mycket därför jag inte anstränger kroppen nu. Jag vill vara frisk till det. Då är det bättre att vänta några dagar till.  Dock tappar jag vikt jut nu. Det är väl både bra och dåligt. Det är inte såhär jag vill tappa vikt. Men att kilona försvinner är inget som stör mig. Har haft problem med att äta så det är ju svaret. Inte kul att äta när man inte kan andas och man ändå inte smakar maten. Totalt värdelöst. 

Nu ska jag stänga ögonen och hoppas jag kan sova igen. Godnatt med er
Puss

Saknar att svettas
Mitt liv | | En kommentar |
Upp