Vad jag vill, när jag vill. Ändå en bra dag
Allt prat om mat och träning.
Även jag som lever för träning och tycker det är det bästa som finns kan tröttna ibland.
Ibland får jag även en känsla av att folk tror att man MÅSTE sluta med allt som har med kolhydrater att göra.
Att man MÅSTE sluta äta godis och dricka läsk. Annars går man inte ner i vikt.
Det får stå för er.
Jag har ALDRIG gått på en diet. Jag har ALDRIG tagit bort alla kolhydrater helt.
Jag har dragit ner på det, ja. Men det är för jag tycker inte den sortens mat är supergod.
Jag gillar inte pasta. Jag gillar inte potatis. Jag äter det. Men det är inte direkt mina favoriter.
Men bröd, kommer aldrig kunna sluta med det. Himmel och pannkaka va gott det är med rostade mackor eller en macka med ett awesome pålägg på.
Kör ditt eget race. Gör det som funkar för dig.
Kör ditt eget race. Gör det som funkar för dig.
Vill du äta choklad en gång i veckan. DO IT. Ha ingen ångest för det.
Vill du trycka i dig en tallrik med snabbmakaroner. GÖR DET.
Jag tränar extremt mycket. Det är jag medveten om.
6-7 dagar i veckan, 2 gånger om dagen. Det är kanske inte jättenormalt. Men det är det jag mår bra av och det är så jag vill ha det.
Men jag äter vad jag vill, när jag vill. Ändå går jag ner.
Men jag äter vad jag vill, när jag vill. Ändå går jag ner.
Jag har stått still på vågen VÄLDIGT länge nu. Varje tillfälle jag ställt mig på den har den visat 65 kg.
Inget jag stör mig på eller bryr mig så mycket om egentligen.
Jag vet att stor del av det är muskler.
Men klart att det är lite irriterande när man en gång varit under 60.
MEN, idag. dam dam dam dam. Visade den 63. Wihooo. Mitt slit lönade sig till sist.
För mig är mätningen det roliga. Den tar vi senare i veckan.
Känner att detta inlägget inte leder någon stans egentligen. Blir mest tråkigt och lite samma sak hela tiden.
Nu ser vi till att få oss en riktigt härlig sömn inatt så batterierna är laddade för imorgon.
Puss
